Mentale gezondheid in Aalsmeer
Mentale gezondheid is belangrijk voor iedereen. Of we ons mentaal goed voelen hangt van veel dingen af. Bijvoorbeeld of we genoeg contact hebben met anderen, steun krijgen en financieel rondkomen. En of we genoeg bewegen en opgroeien in een veilige en fijne omgeving. Samen maken we het verschil. Gemeente Aalsmeer biedt op veel van deze gebieden ondersteuning.
Algemeen aanbod
Heeft u vragen over wonen, welzijn, werk, zorg, geldzaken, schulden of jeugdzorg? Dan kunt u terecht bij het Sociaal loket van de gemeente Aalsmeer. Ook als u zich mentaal niet goed voelt, kunt u hier hulp krijgen. Voor kinderen en jongeren is er het Aalsmeer preventieve jeugdaanbod 2025 (pdf). Hierin staat veel gratis aanbod waarvoor u geen verwijzing nodig heeft. Bijvoorbeeld hulp bij opvoeden, taal, bewegen en gezond eten. Er is ook speciaal aanbod voor jonge kinderen en jongeren.
Programma's en bijeenkomsten
- Prezens - GGZ inGeest biedt preventieve hulp of een korte behandeling lichte psychische klachten.
- Herstelacademie Amstelland is een warme, laagdrempelige ontmoetingsplaats en leeromgeving voor iedereen die mentaal of emotioneel een moeilijke periode doormaakt.
- Voor jongeren:
- Praktijkondersteuners jeugd bij huisartsen
- Jongerenwerk Gro-Up Buurtwerk en schoolmaatschappelijk werk
- Grip op je Dip met online hulp bij somberheid en depressie
- Alles Oké? Supportlijn voor jongeren van 18 tot 25 jaar
- KOPPsupport (Trimbos) voor jongeren met ouders met psychische of verslavingsproblemen
- In je Bol is hét startpunt om beter in je vel te zitten, voor jongeren van 16 tot 27 jaar. Hier ontdek je wat voor jou werkt
- Brain Boost Programma. Hierbij volgen jongeren met mentale klachten in een kleine groep een traject van 6 bijeenkomsten
Opvoedondersteuning
- JGZ Opvoedadvies met gratis opvoedspreekuren. Mail hiervoor naar jgzopvoedspreekuur@ggd.amsterdam.nl
- Home-Start van Humanitas biedt ondersteuning door vrijwilligers
- Buurtgezinnen koppelt gezinnen voor steun
- Focus on Families biedt groepstrainingen over positief opvoeden. Mail hiervoor naar info@focusonfamilies.nl
- MEE Dichtbij voor ouders van kinderen met ontwikkelingsproblemen
- Eigen-Plan biedt ondersteuning bij het maken van een plan op maat
- Gespecialiseerde jeugdhulp via de gemeentelijke toegang. Kijk voor meer informatie op de pagina Jeugdhulp aanvragen
Hulp bij financiële stabiliteit
- Hulp bij schulden, betalingsachterstanden en bewindvoering via het Sociaal loket
- Participe Financieel Café voor vragen over geldzaken
- Humanitas Amstelland voor tijdelijke hulp van vrijwilligers op het gebied van opvoeden, opgroeien en thuisadministratie
- Grip op je money helpt jongeren bij vragen over geldzaken
- Money Talks is een financieel spreekuur voor middelbare scholen en mbo’s
- Vergoedingen voor sport, cultuur, energiekosten en meer via Regelingen bij weinig geld
Beweging en gezonde leefstijl
- Aalsmeer Actief geeft een overzicht van alle sportieve, culturele, creatieve en sociale activiteiten voor alle leeftijden in Aalsmeer en Kudelstaart
- Brijder Preventie geeft voorlichting over het gebruik van alcohol, drugs en andere middelen en advies voor een gezonde leefstijl
- Uniek Sporten met informatie over sporten en bewegen voor mensen met een beperking
- JOGG-Aalsmeer zet zich in voor een gezonde jeugd en toekomst. Naast voeding, beweging en slaap is er aandacht voor mentale gezondheid. Kinderen leren omgaan met prestatiedruk, groepsdruk en emoties
Sociale verbinding en ontmoeting
- Aanbod van Participe Amstelland in Aalsmeer
- Jongerenwerk Gro-Up Buurtwerk biedt coaching, activiteiten en ondersteuning op straat, school en in jongerencentra
- Jonge mantelzorgers biedt ondersteuning aan mantelzorgers jonger dan 25 jaar via Mantelzorg & Meer
- Aalsmeer Actief met sportieve, culturele, creatieve en sociale activiteiten
Hulp bij verslaving
- Brijder Preventie geeft voorlichting over het gebruik van alcohol, drugs en andere middelen en advies voor een gezonde leefstijl
- Anonieme Alcoholisten Aalsmeer biedt een groep voor mensen die van hun alcoholverslaving af willen komen
Hulp bij zelfmoordgedachten
- www.113.nl biedt hulp aan iedereen die denkt aan zelfmoord, zich zorgen maakt om iemand anders, of behoefte heeft aan een luisterend oor
- Suïcide Preventie Centrum helpt mensen met sombere gedachten